Inovace SEBS a ASEBS

Bodové hodnocení chvatu při boji v postoji

Chvaty za 1 bod

Strhy

Strh trhnutím za paži

Strh záběrem šíje s podběhem

Strh záběrem shora s vrutem

Chvaty za 3 body

Přehozy

Přehozy přes záda

Přehoz přes záda záběrem paže a šíje

Přehoz přes záda záběrem paže a trupu

Přehoz přes záda záběrem paže 1

Přehoz přes záda záběrem paže 2

Přehozy přes ramena

Přehoz přes rameno záběrem paže za zápěstí a záloktí

Přehozy stranou

Přehoz stranou záběrem záloktí shora a podpaží přes šíji zdola

Zvraty

Zvraty přední

Zvrat záběrem trupu s paží

Zvrat záběrem paže a trupu

Zvrat záběrem trupu

Zvrat záběrem paží shora

Zvraty zadní

Zadní zvrat záběrem trupu s paží

Porazy

Poraz záběrem paže a trupu

Poraz záběrem paže

Chvaty za 5 bodů

Zvraty

Zvraty přední

Zvrat záběrem trupu

Zvrat záběrem šíje a paže shora

Zvraty zadní

Zadní zvrat záběrem trupu