VÝUKA LEZENÍ NA ZŠ A SŠ – UMĚLÉ HOROLEZECKÉ STĚNY
VIDEOGALERIE
Úvod
Sportovní lezení
- Sportovní lezení
- Základní vybavení pro bouldering
- Rozbalení nového lana
- Základní vybavení pro lezení na stěně s lanem
- Kvalifikace vyučujících a doporučená velikost výukové skupiny
Skladba výukové jednotky
- Boulderingové lezecké hry
- Oblečení úvazku
- Navázání
- Zalozeni ATC
- Zalozeni HMS
- Zalozeni Grigri
- Partnerská kontrola a komunikace
- Lezení Top rope
- Lezení prvolezce