Inovace předmětu Sebeobrana

Tento předmět byl v letech 2010 – 2013 na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity inovován v rámci projektu Operačního programu Vzdělání pro konkurenceschopnost.

Název projektu: Inovace bakalářského studijního oboru Speciální edukace bezpečnostních složek a navazujícího magisterského studijního oboru Aplikovaná sportovní edukace bezpečnostních složek

Číslo projektu: CZ.1.07/2.2.00/15.0206

Doba realizace projektu: 1. 10. 2010 – 30. 9. 2013

Hlavním cílem projektu bylo inovovat na základě aktuálních požadavků praxe bakalářský studijní obor Speciální edukace bezpečnostních složek (SEBS) a navazující magisterský studijní obor Aplikovaná sportovní edukace bezpečnostních složek (ASEBS) vyučované na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity (FSpS MU).

Projekt měl stanoveny tyto dílčí cíle:

- inovovat 18 stěžejních odborných předmětů (8 předmětů oboru SEBS, 10 předmětů oboru ASEBS),

- vytvořit 4 nové předměty oboru ASEBS,

- zapojit odborníky z praxe do inovace a vytváření předmětů a přípravy učebních opor i kurikula výuky,

- vytvořit 22 e-learningových učebních opor umožňujících studentům samostatné studium a především posílit kombinované studium v distanční části,

- zajistit odborné vzdělávání učitelů formálně zakončené certifikáty, nabytí zkušeností ve špičkových zahraničních institucích

- propracovat a posílit význam praxí studentů se zaměřením na získání praktických dovedností u potenciálního zaměstnavatele,

- rozšířit nabídku o prezenční formu studia oboru SEBS,

- zvýšit poměr studentů a studentek na 10% žen z celkového počtu studujících

- pilotně ověřit výuku inovovaných oborů a zpětně je optimalizovat,

- zvýšit informovanost o studijních oborech, zvýšit zájem potenciálních zájemců o studium.

Do projektu byla zapojena partnerská organizace – Bezpečnostně právní akademie Brno, s.r.o. střední škola, která je partnerskou školou Masarykovy univerzity. Partnerská organizace poskytne v rámci projektu své prostory a pedagogické pracovníky pro odborné a pedagogické praxe studentů oboru ASEBS.

Změny v sylabu předmětu Sebeobrana

Tento předmět je dvousemestrální, vyučovaný jako vyvrcholení bakalářského studijního oboru v 5. A 6. Semestru studia. V každém semestru je předmět ukončen zkouškou. Inovace předmětu se promítly do změn sylabu předmětu a do samotného obsahu této učební opory. V následujícím textu přinášíme porovnání původního sylabu se sylabem inovovaného předmětu.

Původní sylabus


E – Charakteristika studijního předmětu

Název studijního předmětu

Sebeobrana I

Typ předmětu

povinný

dopor. ročník / semestr

5

Rozsah studijního předmětu

0/3

hod. za týden

kreditů

5

Jiný způsob vyjádření rozsahu

Způsob zakončení

zápočet

Forma výuky

seminář

Další požadavky na studenta

Vyučující

Mgr. Michal Vít

Stručná anotace předmětu

Anotace : Předmět je zaměřen na základní aplikaci naučených úpolových dovedností v sebeobraně. Přibližuje sebeobranu, její systematiku, právní aspekty nutné obrany a základní principy obrany proti jednoduchým útokům.

Osnova :

· Podstata sebeobrany, její místo v systematice úpolů

o Profesní sebeobrana

o Osobní sebeobrana

· Sebeobrana ve školní tělesné výchově

· Vznik sebeobranné situace (podle zákona):

o nutná obrana

o krajní nouze

o oprávněné použití zbraně

  • Struktura obranné techniky:

o navázání kontaktu (zkrácení vzdálenosti)

o vychýlení

o nástup do techniky

o kontrola

Praxe: Zásady obrany proti úchopům; Zásady obrany proti objetím; Zásady obrany v znevýhodněné poloze na zemi; Techniky úderů v sebeobraně; Techniky kopů v sebeobraně; Techniky hodů v sebeobraně; Techniky škrcení v sebeobraně; Techniky pák v sebeobraně; Techniky držení v sebeobraně

Informace ke kombinované nebo distanční formě

Rozsah konzultací (soustředění)

hodin za týden

Rozsah a obsahové zaměření individuálních prací studentů a způsob kontroly

Studijní literatura a studijní pomůcky

  • Fojtík, Ivan. (1994). Sebeobrana ženy: Psychologické a fyzické formy sebeobrany. Praha: Olympia 1994. 86 s. ISBN 80-7033-300-6
  • Lebeda, Adolf A. (1984). Sebeobrana: Sebeobranné umění pro každého. Praha: Olympia 1984. 3. vydání. 377 s.
  • Náchodský, Zdeněk – Honzík, Jaroslav. (1987). Umíte se bránit?: Sebeobrana. Praha: Naše vojsko 1987. 180 s.
  • Náchodský, Zdeněk. (1992). Učebnice sebeobrany pro každého. Praha: Futura 1992. 358 s.
  • Náchodský, Zdeněk. (1993). Taktika policejní akce. Praha: Armex 1993. 233 s.

o Sde-Or (Lichtenfeld), Imi – Yanillov, Eyal. (2003). Krav maga: Umění čelit ozbrojenému útočníkovi. Praha: Naše vojsko 2003. 246 s. ISBN 80-206-0689-0

  • Schmitt, Gerhard. (2002). Holky! Braňte se! Aneb sama sobě bodyguardem: Učebnice sebeobrany pro dívky s manuálem pro rodiče. Praha: Ivo Železný 2002. 1. vydanie. 92+16 s. ISBN 80-237-3705-8
  • Wolf, Horst. (1985). Sebaobrana s použitím džuda. Bratislava: Šport 1985, 188 s.
  • Judo information site, http: //www.judoinfo.com

E – Charakteristika studijního předmětu

Název studijního předmětu

Sebeobrana II

Typ předmětu

povinný

dopor. ročník / semestr

6

Rozsah studijního předmětu

0/3

hod. za týden

kreditů

6

Jiný způsob vyjádření rozsahu

Způsob zakončení

Klasifikovaný zápočet

Forma výuky

seminář

Další požadavky na studenta

Vyučující

Mgr. Michal Vít

Stručná anotace předmětu

Anotace : Předmět doplňuje a rozšiřuje znalosti a dovednosti sebeobrany tak, aby byla v dostatečné míře osvojena pro potřeby osobní sebeobrany a sebeobrany s použitím ve školní tělesné výchově a ve veřejné sféře.

Osnova :

Teorie: Osobní sebeobrana – její cíle a znaky; Sebeobrana žen – její cíle a znaky; Profesní sebeobrana – její cíle a znaky; Didaktické zásady výběru sebeobranné techniky; Faktory zvyšující pravděpodobnost vzniku sebeobranné situace (prostor, čas, komunikace,…); Vzdálenosti (4); Taktika v obraně (obrana útokem, obrana následním protiútokem, obrana protiútokem)

Praxe: Zásady obrany proti úderům; Zásady obrany proti škrcením; Zásady obrany proti útokům (úchopem, objetím) zezadu; Zásady obrany proti kopům; Techniky znehybnění (paže, nohy); Techniky otočení ležícího soupeře

Požadavky k absolvování : Student prokáže širokou znalost různých technik aplikovaných v sebeobraně. Podle pokynů zkoušejícího předvede nejméně pět obranných technik na každý útok: obrana proti úchopu; obrana proti úderu; obrana proti objetí; obrana proti škrcení; obrana proti útoku (úchopem, objetím) zezadu; obrana proti kopu; obrana proti dvěma a více útočníkům; obrana v znevýhodněné poloze na zemi. Hodnotí se především tyto faktory: výběr vhodných technik pro sebeobranu; struktura techniky; dynamika, přesnost a plynulost obranné akce; dodržování zásad obrany; soulad s právními, etickými apod. normami; efektivnost obrany (+kontrola vlastních pohybů i útočníka)

Informace ke kombinované nebo distanční formě

Rozsah konzultací (soustředění)

hodin za týden

Rozsah a obsahové zaměření individuálních prací studentů a způsob kontroly

Studenti kombinovaného studia předloží písemnou přípravu pro vybranou sebeobrannou techniku (mimo probrané). Technika bude vybrána podle didaktických zásad sebeobrany:

- pohybová jednoduchost, účelnost, kondiční nenáročnost, univerzálnost, kontrolovatelnost.

Písemná příprava bude vypracována v struktuře:

Popis technického prostředku; Kondiční a koordinační předpoklady; Průpravná cvičení; Nácvik technického prostředku; Uzlové body, nejčastější chyby a jejich odstraňování

Studijní literatura a studijní pomůcky

o Fojtík, Ivan. (1994). Sebeobrana ženy: Psychologické a fyzické formy sebeobrany. Praha: Olympia 1994. 86 s. ISBN 80-7033-300-6

o Lebeda, Adolf A. (1984). Sebeobrana: Sebeobranné umění pro každého. Praha: Olympia 1984. 3. vyd.. 377 s.

o Náchodský, Zdeněk – Honzík, Jaroslav. (1987). Umíte se bránit?: Sebeobrana. Praha: Naše vojsko 1987. 180 s.

o Náchodský, Zdeněk. (1992). Učebnice sebeobrany pro každého. Praha: Futura 1992. 358 s.

o Náchodský, Zdeněk. (1993). Taktika policejní akce. Praha: Armex 1993. 233 s.

o Sde-Or (Lichtenfeld), Imi – Yanillov, Eyal. (2003). Krav maga: Umění čelit ozbrojenému útočníkovi. Praha: Naše vojsko 2003. 246 s. ISBN 80-206-0689-0

o Schmitt, Gerhard. (2002). Holky! Braňte se! Aneb sama sobě bodyguardem: Učebnice sebeobrany pro dívky s manuálem pro rodiče. Praha: Ivo Železný 2002. 1. vydanie. 92+16 s. ISBN 80-237-3705-8

o Wolf, Horst. (1985). Sebaobrana s použitím džuda. Bratislava: Šport 1985, 188 s.

o Judo information site, http: //www.judoinfo.com

Sylabus inovovaný v rámci projektu, podaný k reakreditaci oboru v roku 2012

D – Charakteristika studijního předmětu

Název studijního předmětu

Sebeobrana I

Typ předmětu

povinný

doporučený ročník / semestr

1.sem

Rozsah studijního předmětu

1/1

hod. za týden

kreditů

Jiný způsob vyjádření rozsahu

Způsob zakončení

Zk

Forma výuky

př/sem

Další požadavky na studenta

Cíle předmětu:
Po ukončení předmětu student - Dokáže předvést základní technické prostředky sebeobrany podle osnov předmětu - Chápe a aplikuje základní strategické, taktické a technické zásady sebeobrany - Umí řešit základní modelové sebeobranné situace.

Vyučující

PhDr. Michal Vít, Ph.D.

Stručná anotace předmětu

Osnova:
1. Strategické, taktické a technické zásady sebeobrany. 2. Výběr technických prostředků pro sebeobranu. 3. Základní úpolová technika - údery - kopy - hody – páky. 4. Obrana proti úchopům. 5. Obrana proti objetí. 6. Obrana proti škrcení. 7. Obrana proti úderům. 8. Obrana proti kopům. 9. Modelové sebeobranné situace.

Informace ke kombinované nebo distanční formě

Rozsah konzultací (soustředění)

hodin za týden

Rozsah a obsahové zaměření individuálních prací studentů a způsob kontroly

Samostudium : studium literatury. Kontrola úkolů: je zahrnuta v závěrečném zkoušení.

Výukové metody:
Výklad, cvičení, drilování.

Metody hodnocení:
Praktický test. Řešení modelových sebeobranných situací podle osnovy předmětu.

Studijní literatura a studijní pomůcky

  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005. 133 s. ISBN 80-210-3700-8. info
  • HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987. 180 s. : i. info
  • SDE-OR, Imi a Eyal YANILOV. Krav maga :umění čelit ozbrojenému útočníkovi : moderní, jednoduchý, avšak razantní a efektivní izraelský systém sebeobrany a praktického bojového nácviku, prověřený ve střetnutích . Vyd. 1. v Našem vojsku. Praha: Naše vojsko, 2003. 246 s. ISBN 80-206-0689-0. info
  • Jujutsu :více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy . Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007. 115 s. ISBN 978-80-247-1884. info
  • Náchodský, Z. Nebojte se bránit. Praha : ARMEX PUBLISHING, 2006. ISBN 80-86795-43-8

D – Charakteristika studijního předmětu

Název studijního předmětu

Sebeobrana II

Typ předmětu

povinný

doporučený ročník / semestr

6.sem

Rozsah studijního předmětu

0/4

hod. za týden

kreditů

6

Jiný způsob vyjádření rozsahu

Způsob zakončení

Zk

Forma výuky

sem

Další požadavky na studenta

Cíle předmětu:
Po ukončení předmětu student - Dokáže předvést základní technické prostředky sebeobrany podle osnov předmětu - Chápe a aplikuje základní strategické, taktické a technické zásady sebeobrany - Umí řešit základní sebeobranné situace v modelových situacích.

Vyučující

PhDr. Michal Vít, Ph.D.

Stručná anotace předmětu

Osnova:
1. Strategické, taktické a technické zásady sebeobrany. 2. Výběr technických prostředků pro sebeobranu. 3. Základní úpolová technika - údery - kopy - hody – páky. 4. Obrana proti noži. 5. Obrana proti krátké tyči. 6. Obrana proti ohrožování střelnou zbraní. 7. Obrana ve znevýhodněné poloze. 8. Obrana proti více útočníkům. 9. Modelové sebeobranné situace.

Informace ke kombinované nebo distanční formě

Rozsah konzultací (soustředění)

hodin za týden

Rozsah a obsahové zaměření individuálních prací studentů a způsob kontroly

Samostudium : studium literatury. Kontrola úkolů: je zahrnuta v závěrečném zkoušení.

Výukové metody:
Výklad, cvičení, drilování.

Metody hodnocení:
Praktický test. Řešení modelových sebeobranných situací podle osnovy předmětu. Teoretická zkouška. Teoretické otázky podle osnovy předmětů Sebeobrana I a Sebeobrana II.

Studijní literatura a studijní pomůcky

  • SDE-OR, Imi a Eyal YANILOV. Krav maga :umění čelit ozbrojenému útočníkovi: moderní, jednoduchý, avšak razantní a efektivní izraelský systém sebeobrany a praktického bojového nácviku, prověřený ve střetnutích . Vyd. 1. v Našem vojsku. Praha: Naše vojsko, 2003. 246 s. ISBN 80-206-0689-0. info

Stěžejní změny

Změny v předmětu nastaly ve dvou rovinách. V rovině formální a v rovině obsahové.

Formální změna souvisela se úspěšnou snahou Masarykovy univerzity získat ECTS Label za správnou implementaci kreditového systému ve všech bakalářských i magisterských studijních programech. V inovovaných sylabech jsou definovány:

- Učební cíle prostřednictvím jejich taxonomie v kognitivní, afektivní a psychomotorické doméně

- Výukové metody

- Metody hodnocení

Obsahová změna je výsledkem intenzivního studia a implementace nejnovějších poznatků z teorie i praxe. Dotýká se:

- Rozsahu vyučovaných dovedností

- Teoretického základu

- Využívání příkladů z praxe a provázaností teorie a praxe

- Využívání aktuální literatury a informačních zdrojů

 
© 2011 Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity | poslední změna: 2013-07-22 01:57:30