VÝUKA BRUSLENÍ HRAVĚ A BEZPEČNĚ
Výskoky
Jízda vpřed, Zatáčení, Zastavení z jízdy, Výskoky, Překládání vpřed, Jízda vzad, Překládání vzad, Obraty
Výskok snožmo
Nácvik výskoků je velmi vhodným prostředkem k rozvoji bruslařské obratnosti. Výskok snožmo je prvkem dvouoporové rovnováhy, proto je možné začít s jeho nácvikem již v začátcích bruslařského výcviku. Nácvik začínáme zpočátku na místě, teprve poté za jízdy.
Jízda vpřed, Zatáčení, Zastavení z jízdy, Výskoky, Překládání vpřed, Jízda vzad, Překládání vzad, Obraty