VÝUKA BRUSLENÍ HRAVĚ A BEZPEČNĚ

ÚVODNÍ SLOVO

Cílem je seznámení se základy techniky bruslení na ledové ploše. Teoretický úvod bude zaměřen na historii bruslení, základní krasobruslařské a hokejové vybavení, správný výběr bruslí, jejich údržbu a na vhodné sportovní oblečení.

Výuka je zaměřena především na zvládnutí techniky: jízda vpřed, zastavení, jízda vzad, jízda v zatáčkách, překládání vpřed i vzad, oblouky vpřed ven a dovnitř, obraty, poskoky a hry na ledě. Součástí výuky je zvládnutí základní činnosti jednotlivce v ledním hokeji a upozornění na zásady bezpečnosti při výuce bruslení. Kurz představí praktické osvojení správné techniky jízdy a dále správné osvojení jednotlivých metodických postupů výuky.