Vliv fyzioterapeutické intervence na úpravu běžeckého stylu a prevenci zranění

Moderní technologie spojené s kineziologickým rozborem přispívají právě k zvýšení informovanosti, postupné úpravě běžeckého stylu a jsou jedním z klíčových determinantů nižší incidence a prevalence zranění spojených s během. Otázkou, která oprávněné vzbuzuje zájem nejen laické veřejnosti, je identifikace změn v běžeckém stylu, která pro lidské oko jsou na první pohled nedetekovatelná. 

Mnoho studii se již zabývalo rizikovými faktory v běžeckém stylu, které byly dávány do souvislosti s různými běžeckými zraněními. Většina z nich používá analýzu běhu již zraněných běžců a porovnává to se stylem nezraněných. Ovšem jenom velmi malá část studií se zabývá prevencí běžeckých zranění ještě před jejich samotným vznikem.  

V bakalářské práci se zaměříme, jestli lze na základě kinematické analýzy běhu, kineziologického rozboru a terapie založené na základě prvků z vývojové kineziologie ovlivnit rizikové faktory a předejít tak zraněním ještě před jich vznikem. Jedná se o krásné propojení tzv. evidence-based poznatků se subjektivními metodami testování s velkým potenciálem do budoucna pro další výzkum.

Vlastní část výzkumu bude probíhat ve spolupráci s odborníky z Vysokého učení technického v Brně, díky kterému budeme mít k dispozici nejnovější technologii DIERS 4D motion® Lab, která nám umožní analyzovat stereotyp běhu a také distribuci tlaků na plosce nohy. Testovací protokol je koncipovaný vždy individuálně, při závodním tempu konkrétního běžce s mírou únavy, tak aby byla vědomá korekce stylu co nejmenší. Následná cílená, personalizovaná a kontrolovaná terapie bude probíhat v prostorách Fakulty sportovních studií MU a také v domácím prostředí. Námi zjištěné poznatky budou sloužit zejména pro běžce všech úrovní v prevenci běžeckých zranění.

Do tohoto výzkumu se můžete zapojit i vy.

Podmínky účasti

• Čas na 10 km 35 minut a méně
• Participaci 1x týdně na společném cvičení
• Aktivní cvičení v domácím prostředí minimálně 4x týdně

Co za to?

• Vstupní kineziologický rozbor
• Vstupní analýza tvého běžeckého stylu a určení, jestli máš predispozici k nejčastějším běžeckým zraněním za pomoci nejmodernější technologie DIERS 4D motion® Lab zdarma
• 12týdenní pohybovou intervenci vycházející z prvků vývojové kineziologie
• Výstupní analýza a zhodnocení efektu terapie

Co vás čeká?

• Vyšetření a pohybová intervence (1x týdně) bude probíhat na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity (Kamenice 5)
• Vstupní a výstupní 3D analýzu na VUT (Technická ul.)
• Ostatní cvičení v pohodlí domova

Splňujete výše uvedená kritéria a chcete se zapojit? Napište na email davidzigo@gmail.com.