Raketové sporty (badminton, squash) ve školní TV. A proč ne?

Bezpečnost a prevence poranění

Badminton i squash jsou dynamickými sporty, při nedodržení základních pravidel bezpečnosti může snadno dojít k úrazu. V této části předložíme doporučení k bezpečnosti a preventivní opatření, abychom pomohli eliminovat možná poranění.

Na začátku vyučovací hodiny by měl učitel zkontrolovat veškeré vybavení pro výuku raketových sportů , aby se ujistil, že je v dobrém a bezpečném stavu (sloupky, sítě, rakety, míčky, squashový kurt).

Obr. 282

Obr. 283

Obr. 284

Hřiště a okolí hrací plochy by mělo být bez překážek a podlaha by měla být zametena.

Učitel by dále měl na začátku hodiny zkontrolovat žáky/studenty, zda mají vhodnou obuv (zavázané tkaničky) a oblečení. Zda nemají šperky, žvýkačku apod.

Při výuce squashe navíc musíme zkontrolovat zda žáci/studenti mají ochranné brýle.

Vhodné je taktéž vždy před každou hodinou poučit hráče o bezpečnosti:

• sdělit žákům důvod rozcvičky,
• používání raket (nebezpečí úrazu, zacházet opatrně, pokládat opatrně),
• dávat si pozor na míčky, které létají rychle; u sítě - raketa před obličejem.

Obr. 285: Pokládání raket  

  Obr. 286: U sítě raketa před obličejem

Je vhodné žákům/studentům vysvětlit , že rychlý dynamický pohyb a výpady mohou způsobit svalová zranění, a proto je správná rozcvička nezbytně nutná na začátku každé hodiny.

Vysvětlit žákům, že rakety se musí používat řádným způsobem – jsou určené pro odehrávání míčků na kurtech a ne pro plácání dalších osob (může způsobit zranění, např. pohmožděniny).

S raketami se zachází opatrně, nepohazují se.

Vysvětlit žákům, že míčky se při hře pohybují velmi rychle – žáci/studenti si musí být vědomi, že mohou způsobit zranění, jako jsou pohmožděniny a zranění oka. Toto si musí uvědomovat po celou dobu hry. Myslet na to, že při hře na síti musí být raketa nahoře, což je prevence proti poranění oka (ve squashi je nezbytné používat ochranné brýle!).

Obr. 45: Ochranné brýle pro squash

Důležité je mít lékárničku v tělocvičně nebo někde blízko pro případ první pomoci, učitel musí vědět, kde je uložená.