Efekt statického a dynamického strečinku na rychlostní výkon

Autoři

HÍREŠOVÁ Michaela CACEK Jan SEBERA Martin BEDŘICH Ladislav MASAŘ Radek

Rok publikování 2011
Druh Článek ve sborníku
Konference Atletika 2011 (vedecký zborník)
Fakulta / Pracoviště MU

Fakulta sportovních studií

Citace
Obor Sport a aktivity volného času
Klíčová slova Static stretching dynamic stretching warm up speed performance
Popis V práci se autoři zabývali problematikou aplikace strečinku před rychlostním výkonem. Porovnávali akutní efekt statického a dynamického strečinku na výkon v běhu na 20m letmo u žen (n=9) i mužů (n=9) ve věku 23 až 26 let. V testu se na 5% hladině významnosti zjistilo, že po aplikaci statického a dynamického strečinku dochází k významným rozdílům ve výkonu (p<0,05).
Související projekty:

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info