Spánek a jeho vliv na rozvoj obezity

Varování

Publikace nespadá pod Fakultu sportovních studií, ale pod Lékařskou fakultu. Oficiální stránka publikace je na webu muni.cz.

Autoři	PISKÁČKOVÁ Zlata BIENERTOVÁ VAŠKŮ Julie FOREJT Martin MATĚJOVÁ Halina MARTYKÁNOVÁ Lucie
Rok publikování	2010
Druh	Článek v odborném periodiku
Časopis / Zdroj	Diabetologie, metabolismus, endokrinologie, výživa
Fakulta / Pracoviště MU	Lékařská fakulta
Citace
www	http://www.tigis.cz/images/stories/DMEV/2010/02/06_piskackova_dmev_2_10.pdf
Obor	Endokrinologie, diabetologie, metabolismus, výživa
Klíčová slova	sleep; obesity; BMI
Popis	Prevalence obezity celosvětové narůstá. Mnoho studií dává tento trend do souvislosti se změnou životního stylu u soudobé moderní společnosti. Vedle stoupajícího energetického příjmu a poklesu energetického výdeje se v posledních letech sleduje jako další možný rizikový faktor přispívající k rozvoji obezity i délka a kvalita spánku. S nespavostí se potýká v závislosti na věku 10 – 20 % populace, přičemž délka spánku se za posledních 50 let zkrátila v průměru o 1,5 - 2 hodiny na noc. Řada epidemiologických studií potvrzuje vztah mezi nedostatečnou délkou spánku a vyšším BMI. Laboratorní studie poukazují na poruchy v metabolismu glukózy a na narušené regulace příjmu potravy (zprostředkované hormony leptinem a ghrelinem) u spánkového deficitu. Zkrácenou dobu spánku tak lze obecně považovat za nový rizikový faktor přispívající k rozvoji obezity.