Cvičení pro zlepšení fyzického, ale i psychického stavu seniorů
Autoři | |
---|---|
Rok publikování | 2001 |
Druh | Odborná kniha |
Fakulta / Pracoviště MU | |
Citace | |
Popis | Část teoretická obsahuje rozbor problematiky změny pohybového aparátu v procesu stárnutí, obecné zásady tělovýchovného procesu,přehled vhodných pohybových aktivit a všeobecné zásady pro jejich provádění. Praktická část obsahuje příklady cvičení na židli a se židlí, příklady cvičení s využitím cvičebních pomůcek a psychomotorické hry. |