Analýza efektu vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT)

• Autoři: KOLÍNSKÝ Roman; CACEK Jan; STRAŠILOVÁ Kateřina; ZHÁNĚL Jiří
• Rok publikování: 2017
• Druh: Článek v odborném periodiku
• Časopis / Zdroj: Studia Sportiva
• Fakulta / Pracoviště MU: Fakulta sportovních studií
• Citace: KOLÍNSKÝ, Roman, Jan CACEK, Kateřina STRAŠILOVÁ a Jiří ZHÁNĚL. Analýza efektu vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT). Studia Sportiva. Masarykova univerzita, 2017, roč. 11, č. 1, s. 53-66. ISSN 1802-7679.
• www: http://www.fsps.muni.cz/dokumenty/pdf/Studia-sportiva-2017-11-1.pdf#page=53
• Obor: Sport a aktivity volného času
• Klíčová slova: aerobic/anaerobic endurance; EPOC effect; HIIT; training; lipid utilisation; VO2max

Přiložené soubory

• Kolinsky_Roman_-_Studia_Sportiva_-_HIIT.doc

• Popis: Analýza shromážděných informací o problematice efektu vysoce intenzivního intervalového tréninku na organismus a jeho vybrané parametry: VO2max, utilizace lipidů, hormonální, enzymatické a funkční změny.

Související projekty

• Možnosti využití ruční a izokinetické dynamometrie pro diagnostiku úrovně síly a laterálních asymetrií ve sportu