VLIV POHYBOVÝCH AKTIVIT NA FUNKČNÍ ZDATNOST STARÝCH LIDÍ ŽIJÍCÍCH V DOMOVĚ PRO SENIORY
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2013 |
| Druh | Kapitola v knize |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Populace důchodců žijících v domovech pro seniory tvoří specifickou sociální skupinu. Samotný pobyt v těchto zařízeních přináší s sebou riziko rychlejšího poklesu úrovně funkční zdatnosti a tím i kvality života seniorů zde žijících. V naší studii jsme se zaměřili na ověření efektu působení jednoročního pohybového programu na sledované parametry funkční zdatnosti seniorů. Sledovali jsme vliv intervenčního pohybového programu na změnu úrovně silových schopností ruky a aerobní vytrvalosti. Sílu stisku ruky jsme hodnotili pomocí dynamometrie, aerobní vytrvalost pomocí testu šestiminutové chůze (6 MWT). V první části experimentu, který probíhal po dobu 6 měsíců, jsme u skupiny 24 zkoumaných seniorek průměrného věku 83 let shledali staticky významné zlepšení obou sledovaných proměnných. Ve druhé části experimentu, který trval opět 6 měsíců, jsme sledovali, jaké změny nastanou u seniorek, které pokračovaly v pravidelné pohybové intervenci a u skupiny seniorek, které přestaly cvičit. Výsledky kontrolního měření prokázaly stále stoupající efekt pohybové intervence na sílu stisku ruky a aerobní vytrvalost u experimentální skupiny seniorek, naopak u kontrolní skupiny necvičících seniorek jsme zaznamenali značný pokles úrovně sledovaných parametrů. |
| Související projekty: |