© 2012 Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity Brno v rámci projektu Inovace studijního oboru Regenerace a výživa ve sportu pod kódem CZ.1.07/2.2.00/15.0209. Více informací o projektu: http://www.fsps.muni.cz/inovace-RVS/index.html.
Terciární rehabilitace
Mgr. Robert Vysoký
Zahřívací fáze
- Trénink zahajujeme zahřívací fází v délce min. 10 až 15 minut. Tato část je důležitá jako prevence vzniku arytmií a muskuloskeletního poškození. Je zaměřena také na zlepšení stávajícího funkčního pohybového stavu a motorického projevu pacienta. Jedná se o kinezioterapii složenou z rytmických cviků s prvky zohledňujícími trénink stability a motorických schopností a ze strečinku, který je zaměřen na hlavní svalové skupiny.
