Project information
Faktory ovlivňující ekonomiku běžeckého pohybu (efekt explozivně silového tréninku a strečinku aplikovaného akutně před výkonem na ekonomiku běžeckého pohybu) II
- Project Identification
- MUNI/A/0790/2012
- Project Period
- 1/2013 - 12/2013
- Investor / Pogramme / Project type
-
Masaryk University
- Grant Agency of Masaryk University
- Category A
- MU Faculty or unit
-
Faculty of Sports Studies
- PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
- Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
- Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D.
- Mgr. Jan Pařík
- Mgr. Roman Rudolecký
- Mgr. Rostislav Valíček
- prof. Mgr. Martin Zvonař, Ph.D.
Projekt je primárně koncipován s cílem získat finanční podporu pro realizaci specifického výzkumu studentů doktorského a magisterského studijního programu FSpS MU. Výzkumným cílem předloženého projektu specifického výzkumu je prokázat signifikanci mezi aplikací diferenčních variant silového tréninku a ukazateli ekonomiky běhu v predefinovaných časových periodách (od aplikace silových podnětů). Předpokládáme, že po aplikaci explzivně-silového tréninku dojde ke krátkodobému prokazatelnému zhoršení ekonomiky běhu. Otázkou je, jak dlouhý časový interval bude ekonomika zhoršena, a jaká bude dynamika korekce ukazatele ekonomiky k “normálu“ v čase (měřeno po 12 – 24 – 48 hod). Výzkumný soubor: 10 osob. Ekonomika běhu bude diagnostikována při 3 různých rychlostech v 5 minutových intervalech zatížení. Ukazatelem ekonomiky bude jednak průměrná VO2 (ml/kg/min) v definovaném časovém intervalu (setrvalý stav - 4´) při konstantní rychlosti běhu na běhátku, jednak také celková spotřeba kyslíku za daný čas. Sekundárním cílem výzkumu bude prokázat negativní vliv aplikace statického strečinku akutně před výkonem na ekonomičnost běhu oproti aplikaci strečinku dynamického. Teoretickým výstupem realizovaných výzkumných šetření bude soubor doporučení týkající se: periodizace a plánování tréninku silových schopností v krátkodobých a střednědobých cyklech přípravy sportovců disciplín s dominantně aerobním, běžeckým charakterem; aplikace určitého typu strečinku akutně před vytrvalostními běžeckými výkony. Výzkumný cíl projektu plně koresponduje s obsahem projektu disertačních prací studentů T. Kaliny, J. Paříka (konzultant Cacek, školitel Laczo) a Z. Hlavoňové. Stejně tak studenti magisterského studijního programu budou ve svých diplomových pracích řešit výše popsanou problematiku. Výsledky výzkumných šetření bude kolektiv autorů publikovat na vědeckých konferencích a v odborném periodiku.
Publications
Total number of publications: 7
2014
-
Akutní změny v běžecké ekonomice po tréninkové jednotce plyometrického tréninku
Year: 2014, type: Conference abstract
-
Strength training and changes in the dynamics of running economy
Special Issue; Supplementary Issue: 8th INSHS International Christmas Sport Scientific Conference, 5-7 December 2013, year: 2014
-
The dynamics of changes in the indicators of running economy within 48 hours after application of explosive strength training
Special Issue; Supplementary Issue: 8th INSHS International Christmas Sport Scientific Conference, 5-7 December 2013, year: 2014
2013
-
Strength training and changes in the dynamics of running economy
Year: 2013, type: Conference abstract
-
The dynamics of changes in the indicators of running economy within 48 hours after application of explosive strength training
Year: 2013, type: Conference abstract
-
THE EFFECT OF SPEED-STRENGTH TRAINING (WITHIN A TIME INTERVAL OF 48 H) ON RUNNING ECONOMY
Year: 2013, type: Conference abstract
-
Vliv bezprostřední aplikace explozivně silového tréninku
Atletika 2013, year: 2013