Specifika silového tréninku žen
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2009 |
| Druh | Článek v odborném periodiku |
| Časopis / Zdroj | Atletika |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Obor | Sport a aktivity volného času |
| Klíčová slova | Sila - rozvoj - ženy - specifika -trénink |
| Popis | V článku se autoři věnují problematice silového tréninku žen. Zdůrazněny jsou faktory, které zapřičiňují odlišnou produkci absolutní síly a odlišné adaptace svalů žen a mužů. V závěrečné části autoři předkládají vybraná doporučení vztahující se k silovému tréninku žen. |