Praktický seminář: split step, příjem a nahrávka
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2024 |
| Druh | Uspořádání workshopu |
| Citace | |
| Popis | Seminář je zaměřen na klíčové volejbalové dovednosti, které významně ovlivňují herní výkon jednotlivců i celého týmu. Účastníci se seznámí s technikou split step, která je nezbytná pro rychlou reakci a efektivní pohyb po hřišti. Dále se budou věnovat příjmu podání, přičemž důraz bude kladen na správné postavení, načasování a kontrolu míče. Třetím klíčovým prvkem bude nahrávka, která tvoří základ útočné hry a vyžaduje přesnost, koordinaci a správnou techniku provedení. Seminář kombinuje teoretické vysvětlení s praktickými cvičeními, která umožní hráčům i trenérům lépe pochopit a zdokonalit tyto herní aspekty. Cílem je zlepšit pohybovou připravenost, reakční schopnosti a herní souhru, což povede k efektivnějšímu výkonu na hřišti. |