JAK EFEKTIVNĚ CVIČIT – MANUÁL PRO PACIENTY
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2024 |
| Druh | Vyžádané přednášky |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Pravidelná pohybová aktivita (PA) je nezbytnou součástí zdravého životního stylu a může hrát klíčovou roli v prevenci a léčbě onkologických onemocnění. Tento konferenční příspěvek představuje praktický manuál, který poskytne onkologickým pacientům jasné a srozumitelné pokyny pro efektivní cvičení. Příspěvek je založen na nejnovějších výzkumech, které ukazují, že pravidelná PA může vést k významnému zlepšení fyzického zdraví, snížení únavy a zvýšení celkové kvality života pacientů s onkologickým onemocněním. Hlavní oblasti zaměření zahrnují typy cvičení ve správné intenzitě, době trvání a frekvenci. Tento příspěvek poskytuje komplexní přehled o tom, jak mohou onkologičtí pacienti bezpečně a efektivně začlenit pohybovou aktivitu do svého každodenního života. Klade důraz na praktické aspekty a nabízí konkrétní rady a příklady cvičebních programů, které mohou být snadno implementovány do klinické praxe i domácího prostředí. Cílem je podpořit fyzickou a psychickou pohodu pacientů a zlepšit jejich celkovou kvalitu života během léčby i po jejím ukončení. |
| Související projekty: |