Physical activity in puerperium period
| Název česky | Pohybová aktivita v šestinedělí |
|---|---|
| Autoři | |
| Rok publikování | 2019 |
| Druh | Kapitola v knize |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Úvod: Šestinedělí je období 6 týdnů po porodu. Typicky přináší anatomické a psychické změny. Tělesná cvičení speciálně vyvinutá pro šestinedělí mají ženám pomoci se s takovými změnami vyrovnat. Cíl: Cílem této studie je zjistit, zda byly šestinedělky edukovány o významu tělesných cvičení v těhotenství a zda cvičení aktivně provádějí a jakým způsobem. Metody: Data od šestinedělí byla sbírána dotazníkovou metodou. Dotazníky byly anonymní a byly distribuovány prostřednictvím gynekologických ambulancí v Brně (Česká republika) a prostřednictvím webových stránek určených ženám. Výsledky: Práce představuje přehled 217 šestinedělí. Cvičení určené pro šestinedělí uvedlo 39,2 % žen a hlavním zdrojem informací byl internet (43,5 % respondentek). Většina žen cvičí 2-3x týdně (odpověď uvedlo 63,5 % respondentek) a délka jejich cvičební jednotky je obvykle do 30 minut (51,8 % respondentů). Většina žen (71,8 %) cvičí doma a 60,8 % respondentek necvičí v šestinedělí vůbec. Závěry: Fyzická aktivita v šestinedělí přináší ženě mnoho výhod, pokud jde o proces regenerace a rychlejší návrat organismu do stavu před otěhotněním, zlepšuje fyzickou i psychickou pohodu. Jak vyplynulo z této práce, ne všechny ženy jsou náležitě informovány o výše uvedených výhodách, a proto by bylo vhodné náležité vzdělání. |