Jak zvládat předstartovní stavy pomocí mentální přípravy
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2020 |
| Druh | Účelové publikace |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Metodická příručka je určena dětem a dospívajícím sportovcům i jejich rodičům a trenérům. zabývá se aspekty psychické přípravy na výkon a obsahuje řadu cenných návodů a postupů, jakými lze pracovat s předstartovními stavy, koncentrací pozornosti, se stanovováním cílů, relaxací a aktivací, imaginací, jak napomoci vytváření soutěžních rutin, atpod. |
| Související projekty: |