MECHANICKÉ ZATÍŽENÍ JUNIORŮ BĚHEM TRÉNINKU VE SPORTOVNÍ GYMNASTICE
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2018 |
| Druh | Článek ve sborníku |
| Konference | Kondičný tréning v roku 2018 |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Klíčová slova | Mechanical loading; artistic gymnastic; active training time |
| Popis | Cílem této práce bylo stanovit objem mechanického zatížení gymnastů a určit aktivní cvičební čas gymnastů na jednotlivých disciplínách. Pro vyjádření počtu mechanického objemu byly pro každou disciplínu vybrány reprezentující prvky obsahující náraz rukou nebo nohou. Průměrný počet nárazů horních končetin R=81 a nárazů dolních končetin N=29 za trénink. Čistý cvičební čas gymnasty během tréninku činil průměrně 7 minut a 21 s. Poměr aktivního cvičebního času stráveného na přeskoku, kruzích, prostných, hrazdě, koni na šíř a bradlech byl 1:10:10:19:25:35. Výsledky studie tak mohou posloužit k nastínění relevantnosti jednotlivých prvků, vzhledem k intenzitě a počtu opakování, pro zaznamenávání mechanického zatížení. |
| Související projekty: |