Rozvoj silových schopností v přípravě mladých fotbalistů
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2015 |
| Druh | Přehledové a vzdělávací texty |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Předmětem této práce je ukázat možnosti stimulace silových schopností u mladých fotbalistů. Uvádíme zjednodušený návod, jak aplikovat silový trénink u nejmladší věkové kategorie a u prebuscentů. Upozorňujeme na co si dát pozor a kde hledat optimální řešení. |