Struktura sportovního výkonu v moderní gymnastice - skripta v PDF ke stažení
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2014 |
| Druh | Učební texty, pomůcky |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Moderní gymnastika (MG) patří svým výkonem mezi sporty koordinačně estetické. Základem sportovního výkonu v MG je dokonalé zvládnutí složitého komplexu pohybových úkonů. Výkon v MG ovlivňují faktory pohybové, psychické a estetické. Nejdůležitější pohybovou schopností je koordinace a flexibilita. Charakteristické pro MG je předvedení sestav s náčiním (švihadlo, obruč, míč, kužele, stuha). Výkon je kontinuální a intenzita kolísá. Nejčastěji využívanými pohybovými strukturami jsou různé poskoky a skoky, obraty a rovnovážné prvky. Mezi limitující faktory v MG patří i somatické předpoklady. MG patří mezi sporty s nízkou úrazovostí. Objevují se ale funkční poruchy páteře a svalové dysbalance. |
| Související projekty: |