Chladová terapie – webinář 1

Cyklus přednášek na téma otužování.

Téma: 25. 3. 2021 Jak začít s chladem rozumně

Přednáší  Bc. Libor Mattuš, zkušený lektor v problematice chladové terapie a dechových cvičení.

• Základy chladové terapie - jaké máme druhy, jak s nimi máme efektivně pracovat.
• Benefity chladu chladu nejen pro naši imunitu, vliv na psychické zdraví.
• Jak to ze začátku s chladem nepřehnat.

Termíny následujících přednášek:

• 1. 4.    18:00   Bc. Libor Mattuš            A co vzduch?
• 8. 4.    18:00   Bc. Libor Mattuš            Host 
• 15. 4.  18:00   Bc. Libor Mattuš            Přidáváme intenzitu!
• 22. 4.  18:00   Bc. Libor Mattuš            Ubíráme intenzitu!
• 29. 4.  18:00   Bc. Libor Mattuš            Host

V přednáškách bude prostor pro vaše dotazy.

Webinář je otevřen veřejnosti a je zdarma.

Akci pořádají:

• IFMSA CZ Brno
• Code of Life
• FSpS MU
  
  

FB událost Přednáška zde