Konference o energetické nedostatečnosti ve sportu přinesla cenné poznatky a zkušenosti

Konference přilákala 120 posluchačů z řad studentů, odborníků i širší sportovní veřejnosti. Program konference nabídl pestrou škálu odborných přednášek i panelovou diskuzi. Mezi přednášejícími byli:

• doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D., který přiblížil fyziologické aspekty syndromu REDs a jeho vliv na sportovní výkon. Upozornil, že REDs neovlivňuje pouze úbytek kostní hmoty a menstruační cyklus u žen, ale má i širší dopady, například na imunitní systém, srdeční funkce nebo duševní pohodu sportovce.
• Mgr. Kristýna Kovářová, která představila svou dizertační práci zaměřenou na výzkum REDs, s cílem včasné diagnostiky tohoto syndromu. Zdůraznila, že mnoho sportovců si neuvědomuje, že jejich dlouhodobá únava, časté nemoci nebo pokles výkonnosti mohou být způsobeny právě nízkou energetickou dostupností.
• NutrSc Markéta Gajdošová, nutriční terapeutka, jejíž přednáška zdůraznila roli dostatečné energetické dostupnosti a rizika spojená s REDs. Vyzdvihla také souvislost mezi REDs a poruchami příjmu potravy, které jsou častým doprovodným problémem. Zdůraznila důležitost pravidelného stravování a dostatečného příjmu energie nejen pro výkon, ale i pro celkové zdraví sportovce.
• MSc Nikola Pavlíčková, sportovní psycholožka, která hovořila o psychologických rizicích spojených se vznikem REDs, jako je tlak na výkon, neustálá snaha o kontrolu tělesné hmotnosti či strach z přibírání. Poukázala na význam včasného odhalení těchto varovných signálů a na způsoby, jak podpořit sportovce v procesu zotavení.

Akci zorganizoval projekt Naplno, za kterým stojí triatlonistka Aneta Grabmüller Soldati. Ta si syndromem REDs sama prošla, což ji vedlo k vytvoření této iniciativy. Na projektu se aktivně podílejí také studentky fakulty Natálie Šikolová a Klára Paulů, které se podílely i na přípravě této inspirativní konference.

Diskuze a praktické přínosy

Součástí programu byla také panelová diskuze, která poskytla prostor pro sdílení zkušeností a dotazů ze strany účastníků.

Jednou z klíčových myšlenek, která zazněla, byla důležitost multidisciplinárního přístupu při řešení REDs – spolupráce mezi trenéry, nutričními specialisty, lékaři a psychology může sportovcům pomoci včas odhalit problém a efektivně jej řešit.

Další podstatný bod se týkal prevence REDs. Zdůrazněna byla potřeba osvěty – REDs často vzniká postupně a nenápadně, přičemž sportovci si ho nemusí být vědomi. Včasné odhalení problémů, edukace trenérů i samotných sportovců a změna v přístupu k výživě a regeneraci mohou významně přispět k prevenci tohoto syndromu.

Shrnutí a poděkování

Konference přinesla nejen hlubší porozumění problematice syndromu REDs, ale také inspiraci pro další vzdělávání a spolupráci mezi odborníky v oblasti sportovní medicíny, psychologie a výživy.

Děkujeme všem přednášejícím, organizátorům a účastníkům za jejich zapojení a podporu této důležité akce. Za Fakultu sportovních studií Masarykovy univerzity doufáme, že tato konference položí základy dalších aktivit směřujících k zdravějšímu sportovnímu prostředí.