Fakulta otevřela tělocvičny a učebny studujícím MjUNI
S MjUNI se můžete stát studentem VŠ nanečisto.
Doktorandi prezentovali ve Zlíně o spánku a výživě
Dne 7. února 2025 zavítali doktorští studenti Michaela Beníčková a Adam Wagner z naší fakulty na Gymnázium a Jazykovou školu ve Zlíně. Jejich prezentace na téma spánek, cirkadiánní rytmy a sportovní výživa byla určena studentům sportovních tříd, učitelům tělesné výchovy a trenérům.
Význam spánku a kvalitní výživy pro sportovce
V moderním konferenčním sále s kapacitou přes 120 míst se první část programu, trvající 1,5 hodiny, zaměřila na význam kvalitního spánku a jeho vliv na regeneraci organismu. Účastníci se dozvěděli, jak cirkadiánní rytmy ovlivňují tělesnou i duševní kondici a proč je spánek jedním z klíčových faktorů zdravého života.
Následovala dvouhodinová přednáška o sportovní výživě, během níž byly detailně rozebrány zásady správného stravování pro sportovce. Diskutovalo se o významu makroživin, správném načasování jídel v kontextu sportovních výkonů a problematice REDs, které je na naší fakultě významně věnována pozornost.
Inspirativní setkání a možná budoucí spolupráce
Celé dopoledne proběhlo ve velmi přátelské a inspirativní atmosféře. Doktorští studenti měli možnost diskutovat se zájemci z řad gymnaziálních studentů, kteří by v budoucnu mohli rozšířit řady naší fakulty.
Celá akce proběhla pod záštitou Mgr. Radima Bárty, zástupce tamní školy pro sport a výchovu ke zdraví, kterého tato témata zaujala na prosincové návštěvě naší fakulty, kam zavítal v rámci Sportovního dopoledne pro středoškoláky.
Děkujeme pozvání a skvělou organizaci akce!
