PREVENCE ZRANĚNÍ V MÍČOVÝCH HRÁCH

VIDEOGALERIE

• Celý videomateriál
  
  

Úvod

• Úvodní slovo
  

Výuka a prevence

• Průpravné cvičení v basketbalu
• Průpravné cvičení ve florbalu – Bago
• Průpravné cvičení ve fotbale
• Průpravné cvičení ve volejbale
  

Balanční cvičení

• Průpravné cvičení pro začátečníky^®
• Průpravné cvičení ve florbalu – otočené BOSU ^®
• Chyby
  

Koordinační schopnosti a balanční cvičení

• Průpravné cvičení pro prostorovou orientaci ve volejbale
• Průpravné cvičení ve florbalu
• Klek na velkém míči
• Stoj na obráceném BOSU ^®
• Přeběh několika BOSU ^® a dvoučoček
• Průpravné cvičení v basketbale
• Průpravné cvičení v basketbale

Obecné zásady poskytování první pomoci

• Obecné zásady poskytování první pomoci
  

Vybraná poranění ve sportovních hrách

• Poranění hlavy
• Poranění kloubů
• Zlomeniny (fraktury)
• Zlomeniny (fraktury)
• Krvácení z nosu
• Vyražený dech