BEZPEČNĚ A HRAVĚ NA IN-LINE BRUSLÍCH
VIDEOGALERIE
Úvod
Metodika výuky
- Příprava na měkčím povrchu
- Dvouoporová jízda vpřed - nesouměrné vlnovky
- Dvouoporová jízda vpřed - souměrné vlnovky
- Dvouoporová jízda vpřed - koloběžka
- Jednooporová jízda vpřed
- Vyjíždění zatáček na obou bruslích
- Základy brždění
- Překládání vpřed
- Jízda vpřed po kružnici odšlapováním
- Nácvik překládání vpřed vlevo
- Jízda vzad
- Nesouměrné vlnovky vzad
- Souměrné vlnovky vzad
- Nácvik jízdy vzad ve dvojicích
- Překládání vzad
- Překládání vzad pomocí chůze stranou
- Jízda po kruhu vzad odšlapováním
- Nácvik překládání vzad
- Obraty
- Obraty z jízdy vpřed do jízdy vzad ve smyslu měsíce
- Obraty z jízdy vpřed do jízdy vzadve smyslu trojky
- Obraty z jízdy vzad do jízdy vpřed odšlápnutím
- Obraty z jízdy vzad do jízdy vpřed na obou nohou
- Jízda v oblouku vpřed ven
- Jízda v oblouku vpřed dovnitř
- Překřížený protioblouk
- Vlnovka vpřed na jedné noze