O projektu

Na základě zkušeností s metodou Pilates, jejího pozitivního vlivu na posílení svalů středu těla, na posturu a odstraňování svalových dysbalancí, a také na základě zájmu univerzitních studentů o tuto cvičební formu, vytvořil kolektiv lektorek Centra univerzitního sportu na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity projekt zaměřený na tvorbu nového předmětu Rollpilates a zavedení nové cvičební pomůcky tzv. rollers do cvičebních lekcí. Nově sestavený předmět bude zaveden do pravidelné semestrální nabídky studijního programu povinné a volitelné tělesné výchovy CUS FSpS MU od jarního semestru 2016. Předmět bude nabízen jak českým studentům, tak studentům přijíždějícím na univerzitu v rámci výměnných programů i zahraničním studentům, kteří zde své obory studují v rámci denního studia v anglickém jazyce. Součástí výuky tohoto předmětu bude cvičení metodou Pilates, jež bude zaměřeno především na cvičení na tzv. rollerech, tedy pěnových válcích, a obohaceno o cvičení s fasciemi, což je nová forma cvičení, jejímž základem je využití různých strečinkových forem. Tato metoda se teprve postupně zavádí do různých pohybových oborů, a to především v zahraničí. Vznik nového předmětu je i reakcí na zvýšení zájmu studentů o moderní a interaktivní pojetí pohybové výuky vycházející ze zdravotní tělesné výchovy a je v souladu s dlouhodobým záměrem Masarykovy univerzity podporovat zdravý životní styl a posilovat zdravotně preventivní i edukační význam pohybových aktivit studentů.

Rollpilates

Renáta Vychodilová, Hana Vrtělová, Alena Pokorná

Recenzentky: Mgr. Lenka Velínská, doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.

1. vydání

Vydala Masarykova univerzita, Brno 2015

Webové stránky projektu vytvořil Mgr. Miroslav Fiala

ISBN 978-80-210-8052-2 (PDF verze)

© 2015 Renáta Vychodilová, Hana Vrtělová, Alena Pokorná

© 2015 Masarykova univerzita