SNOWBOARDING NA ZIMNÍM VÝCVIKOVÉM KURZU
Vybraná poranění
Kapitoly:
Poranění oka
Obr. 294: Zásah badmintonovým míčkem do oka
Postup poskytování první pomoci:
I přes dodržení již zmiňovaných preventivních opatření může dojít při raketových sportech k poranění oka.
V prvních okamžicích po úraze je nutné rozlišit závažnost poranění.
Akutní ošetření v nemocnici vyžadují následující situace:
- krvácení,
- deformita,
- cizí těleso v oku,
- rozdílná šířka zornic,
- porucha vidění.
Pokud má žák některý z těchto příznaků, zajistíme odbornou pomoc.
Do příjezdu odborné pomoci zraněného uklidňujeme a oči sterilně překryjeme.
Obr. 295: Poranění oka
Poranění zubu
Postup poskytování první pomoci:
K poraněním zubů nedochází pouze v raketových sportech, ale také při jiných pohybových aktivitách. V těchto situacích je proto nutné umět dobře reagovat a žákovi pomoci.
Při poranění zubu je potřebné vždy vyhledat lékařské ošetření.
V případě, že dojde k úplné nebo i částečné ztrátě, zub pouze omyjeme a vezmeme s sebou.
Obr. 296
Obr. 297
Obr. 298
Poranění Achillovy šlachy
S tímto poraněním se můžeme setkat při raketových sportech, neboť rychlé změny směru, časté výpady a výskoky výrazně zatěžují Achillovu šlachu.
Akutním poraněním Achillovy šlachy je její ruptura (částečná nebo celková). Prasknutí je nejzávažnějším poškozením této šlachy. Častěji se s tímto poraněním setkáváme u starších osob (bývalých vrcholových či výkonnostních hráčů), kteří si jdou po dlouhé době zasportovat. U nich je Achillova šlacha už slabší, a pokud se dostatečně nerozcvičí, snadno může dojít k tomuto poranění. Ale výjimkou není ani výskyt tohoto poranění u mladších osob s nadváhou (přetížení šlachy) a u jedinců, kteří mají nedostatečně protažené lýtkové svaly.
Důležitou prevencí je posilování lýtkového svalu (výpony), pravidelné protahování tohoto svalu a dostatečné rozcvičení před výkonem. Riziko poranění se zmenšuje u jedinců, kteří se těmto sportům věnují pravidelně a jsou zvyklí na specifický pohyb dolních končetin na kurtu.
Prvním výrazným příznakem při utržení Achillovy šlachy je hlasité lupnutí (prasknutí) v okamžiku poškození šlachy. Poranění také často uvádí, že měli pocit, jako by je někdo silně udeřil tyčí přes zádní stranu bérce. Při úplné ruptuře není jedinec schopen udělat flexi v hlezenním kloubu (stoupnout si na špičku). Nemusíme se ani setkat s příznakem jako je otok (krevní výron), či bolest v místě poranění. Na pohled je smrštěné bříško lýtkového svalu zkrácené a vytažené směrem nahoru.
Postup poskytování první pomoci:
- chlazení poraněné končetiny,
- elevace poraněné končetiny,
- poranění vyžaduje akutní ošetření v nemocnici (při prasknutí je obvykle nutná chirurgická operace).
