Švihadlo jako cvičební pomůcka v rámci kondičního tréninku, která nás může zahřát a motivovat k dalším výkonům. Švihadlo nás naučí lepší koordinaci pohybu, zpevnění kotníků a středu těla, zlepšuje balanční i reakční schopnosti.
Švihadlo jako cvičební pomůcka v rámci kondičního tréninku, která nás může zahřát a motivovat k dalším výkonům. Švihadlo nás naučí lepší koordinaci pohybu, zpevnění kotníků a středu těla, zlepšuje balanční i reakční schopnosti.