Sportovní trénink je účinný, vede-li ke zvyšování sportovní výkonnosti. Efektivita tréninkového procesu je podmíněna dosažením požadované úrovně jednotlivých faktorů limitujících sportovní výkon. Vyjdeme-li z jedinečnosti struktury sportovního výkonu každé disciplíny, zjišťujeme, že výkonnost sportovce je ovlivněna různými faktory v různé míře. Poznatky o struktuře sportovního výkonu, složkách sportovního tréninku, tréninkovém a závodním zatížení a další charakteristiky konkrétní sportovní disciplíny umožňují sestavit specifický systém sportovního tréninku. Předložená odborná monografie vznikla na základě několika studií, které se podrobněji zabývají vybranými otázkami týkajícími se tréninku ve sportovních hrách.
Čtenář tak proniká do hloubky sportovní přípravy hokeje. V experimentu s 26 hokejisty jsme hodnotili somatické, funkční, specifické a všeobecné ukazatele determinující hokejovou výkonnost, přičemž jsme se zabývali především otázkou, do jaké míry je tato výkonnost podmíněna konstitučními typy hokejistů. Další tři studie seznamují čtenáře s vybranými specifiky basketbalové přípravy. První z nich se zaměřuje na techniku střelby v basketbalu, její typy nebo fáze. Dále vymezuje dva možné typy zastavení do střelby, a sice zastavení krokem a skokem. Z provedené analýzy vyplývá, že efektivnější z hlediska zastavení do střelby je zastavení krokem. Dále se zabýváme přechodovými fázemi v ženském basketbalu a jejich vlivem na úspěšnost družstva v zápase. Útočné a obranné přechodové fáze jsme sledovali u výzkumného souboru, který tvořilo družstvo slovenské ženské extraligy. Poslední příspěvek k této sportovní hře hodnotí intenzitu pohybového zatížení v tréninkovém procesu basketbalistek, konkrétně byla měřena srdeční frekvence jako reakce organismu na zatížení. Pro objektivizaci intenzity zatížení v pěti bioenergetických zónách jsme použili hodnoty maximální srdeční frekvence diagnostikované při vytrvalostním člunkovém běhu. Následující kapitola je zaměřena na volejbal, a to na vliv herních dějů v rámci rozehry na výsledek setu ve volejbale. Hodnocením jsme zjistili, že se ve vítězných setech objevují určité herní děje s vyšší četností, tyto herní děje mají tedy zásadní vliv na vítězství v setu. Poslední studie by měla přispět ke zlepšení úrovně práce rozhodčího v utkání a současně přispět ke zkvalitnění jeho života. Zabýváme se v ní dynamikou subjektivních prožitků a stavů fotbalových rozhodčích vlivem absolvovaného utkání. Zjistili jsme, že vliv utkání na aktuální psychický stav fotbalového rozhodčího je statisticky vysoce významný. Po utkání u rozhodčího převládají negativní emoce a pocity fyzického i psychického vyčerpání. Jestliže rozhodčí neovládá regulační techniky vedoucí k odbourání těchto negativních psychických stavů, může to mít za následek stagnaci nebo pokles jeho výkonnostní úrovně.
Tato monografie vznikla se záměrem prohloubit poznatky z oblasti tréninku ve sportovních hrách a naznačit tak sportovcům i trenérům, jaké jsou cesty k dosažení vyšší výkonnosti.
Summary
Sports training is effective when the results leads to the increasing level of an athletic performance. The effectiveness of the training process is conditional on the achievement of the required level of individual factors limiting athletic performance. If we start from the uniqueness of the structure of sport performance for each discipline, we find that the performance of athletes is influenced by different factors in different degrees.
Knowledge of the structure of sports performance, sports training folders, training and racing load and other characteristics of specific sports disciplines allow to build a specific system of sports training. The present monograph was based on several studies that have examined further selected issues relating to training in sports games.
The reader penetrates deep into the sport of hockey training. In an experiment with 26 hockey players, we evaluated somatic, functional, specific and general indicators that determine the performance of hockey, while we focused on the question of the extent to which such performance is subject to constitutional types hockey players. Three other studies acquaint the reader with selected specifics of basketball training. The first one focuses on the technique of shooting in basketball, types or phases.
Furthermore, it defines two possible types how to stop for the shooting, namely halting step and jump. The analysis shows that more effective in terms of stopping to shooting is the stop step.
Then we deal with transition phases in a woman's basketball and their influence on the success of the team in the game. We observed offensive and defensive transition phase in the study sample, which consisted of Slovak women's extra-league team.
The last contribution piece to this sport game intensity values locomotive load training process basketball players, particularly the heart rate was measured as the body's response to loading. The objectification of exercise intensity in five areas of bioenergy, we used the maximum heart rate when diagnosed endurance relay race.
The following chapter focuses on the volleyball, mainly on the impact of gaming events within the result set to rally in volleyball. By evaluation we found that the winning sets are certain game action with higher frequency and these game going thus have a major impact on winning the set.
Recent studies should help to improve the level of referee´s work in the game and at the same time contribute to the improvement of his life. We are engaged in the dynamics of subjective feelings and states of football referees due to the completed game. We found that the impact of current events on the psychological state of a soccer referee is statistically highly significant. After the game, the referee is dominated by negative emotions and feelings of physical and mental exhaustion. If a judge does not control control techniques leading to the elimination of these negative psychological states, it can result in stagnation or decline in its performance level.
This monograph was created with the intention to deepen knowledge in the field.