Především díky sportovnímu tréninku dochází v dlouhodobém časovém horizontu ke zlepšování výkonů i výkonostnímu růstu sportovců. Také proto vznikla tato kolektivní monografie.
Vztah mezi zápasovým zatížením ve sportovních hrách a zatížením hráčů v tréninkovém procesu se stává stále důležitějším problémem. Také proto jsou v první části monografie prezentovány poznatky o zatížení hráčů sportovních her na vrcholné úrovni. Sem můžeme zařadit také používání sporttesterů v tréninkovém procesu. V některých sportovních hrách, například házené, je stav studií zaměřených na řešení tohoto vztahu stále nedostatečný, zatímco v dalších příspěvcích zaměřených na fotbal a basketbal se snažíme především o rozšíření poznatků z této oblasti.
Současné sportovní hry se v posledním období zrychlily, a to jak pohybem hráčů, tak řešením herních situací. Sledování a vyvozování správných závěrů se stává nutností - ovlivňují koncepci přípravy z hlediska měření sil, ale také z hlediska rozvoje herního výkonu. Analýza herního zatížení hráčů v průběhu utkání by měla trenérům ukázat na základní parametry, ze kterých by měl vycházet jejich trénink. Neméně důležitá je také analýza zatížení hráčů v průběhu tréninkového procesu, jako zpětná vazba trenérům.
Po obsáhlém oddílu zaměřeném na problematiku zatížení hráčů sportovních her následují výsledky výzkumu u studentů vysoké školy, výzkumu orientovaného na vliv statického a dynamického strečinku na explozivně silové schopnosti dolních i horních končetin. Také v další části monografie zaměřené na nový fitness program – funkční australský trénink, dostali čtenáři možnost seznámit se s programem určeným pro zlepšení kondice. Text vztahující se na sportovní gymnastiku byl zaměřen na zlepšení studijních podmínek studentů vysoké školy a přinesl ukázku z vytvořené multimediální učebnice. Kapitola, stejně jako celá učebnice, byla vytvořena na základě zkušeností se zahraničními multimediálními materiály a měla by učitelům i trenérům ukázat možnosti, jak zefektivnit nácvik nových pohybových dovedností jejich svěřenců.
Předposlední kapitola se zabývá klasickým tancem, jeho zdravotními aspekty a vhodnými prostředky regenerace. Na základě charakteristiky specifického zatížení, které klasický tanec vyvíjí na organismus člověka, se v ní analyzují nejčastější úrazy a zranění. Závěr monografie tvoří kapitola, v níž se můžeme seznámit s poměrně novou vodáckou sportovní disciplínou - freestylem na divoké vodě.
Předložená kolektivní monografie vznikla mimo jiné díky projektu OPVK Spolupráce v kinantropologii CZ.1.07/2.4.00/170035.
Summary
There is a big improvement in athlete´s performances in a long-term time horizont mainly thanks to a Sports Training and that is also why this monograph was written.
The relation between match load in games and a load in a training process is becoming a much bigger issue than ever before. In a first part of this monograph you can find presented knowledges about top player´s loading during a game. There is also a part about using a sport testers during the training process. For example in a handball, the state of research about this issue is still insufficient while in other contributions about soccer or basketball we mainly try to extend an amount of knowledges within this area.
The current games are much faster in compare with the old times for example the speed of players during the game or solving game situations. Observing and deducing the correct conclusions is becoming an important necessity. It influences a conception of previous training. From the point of view like the strength measuring or developing the game performance. The analysis of player´s game loading should present his basic parametres to coach and the future training should be prepared on basis of it. Very important is also the analysis of player´s loading while training process as a feedback to coaches.
After this comprehensive survey oriented on player´s loading during the game there are presented results of another research. This time it is about college students and the static and dynamic stretching influence on explosive strength abilities of lower and upper extremities. Readers are also allowed to acquaint with a new programe intended for improving the fitness called ´functional Australian training´ and this is following the previous chapters. The text related to an artistic gymnastics was concentrated on improving studying conditions of college students and it brought a preview from the multimedia textbook which was recently created. The chapter as well as the whole textbook was created on basis of many experiences with international multimedia materials and it should show to teachers and coaches possibilities how the new skill drill do more effectively.
Penultimate chapter is dealing with a classical dance, its medical aspects and appropriate regenerative and healing resources. On a basis of a characteristically specific loading which classical dance is generating on a human organism we can analyse the most common injuries. The last chapter in this monograph is about one new water sport discipline – whitewater freestyle.
This collective monograph is an element of ´OPVK Cooperation in Kinanthropology´ project CZ.1.07/2.4.00/170035.